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Espalda 2

 

Aprende a proteger tu espalda de las dificultades del día a día

Profesor

Rafael Aguelo es el director y fundador de Fisioterapia Natural.

Ha sido fisioterapeuta del CAI Zaragoza y del Real Madrid de baloncesto, entre otros.

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Temario

  1. Higiene postural en el trabajo
  2. Estiramientos en el puesto de trabajo
  3. Alimentación sana y trabajo
  4. Hidratación en el trabajo
  5. Trabajo, Deporte y Productividad

 

 

Características del curso

  • CURSO ONLINE de 10 horas de duración
  • Acceso durante 60 días a la plataforma del curso
  • Tutoría personalizada de 30 minutos al final del curso
  • Resumen del curso en PDF y diploma al finalizar el curso
  • 21% IVA incluido en el precio

110,00 € Comprar

 

* Ahora también puedes comprar módulo por módulo

 

 

¿Para qué te interesa este curso?

Hay diversos motivos por los que nuestra labor nos puede causar molestias corporales. Desde tener un perfil de trabajo demasiado estático (estar muchas horas delante del ordenador por ejemplo) hasta todo lo contrario, tener un trabajo que requiera gran esfuerzo físico.

En este curso te enseñamos a educar la postura en el trabajo, sencillos trucos para que no se te cargen algunas partes de cuerpo, consejos para no descuidar la alimentación por complicados que sean los horarios y otros recursos.

Y recuerda que puedes probar el primer módulo gratis y comprobar si este curso es lo que estás buscando.

 

 

 

 

 

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